SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Jak pracują nasze mięśnie??-Odpowiedź jest tutaj

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnie zużywają 15 do 20 razy więcej energii niż w spoczynku- spalaniu ulegają węglowodany i zapasy tłuszczu. Podczas intensywnego, beztlenowego wysiłku, jak bieg na 1000 metrów czy sprint na długość basenu pływackiego, mięśnie wymagają do 120 razy więcej energii niż podczas odpoczynku. Podczas intensywnych ćwiczeń, częstotliwość bicia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2007-01-14 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wielkiej Brytanii, które dotyczyły nowo zdiagnozowanych chorych zgłaszających się ambulatoryjnie, jak i szpitalnie, pokazały, że roczny współczynnik zapadalności wynosi 0,36/1000 dla kobiet i 0,14/1000 dla mężczyzn. Mówimy tu jednak o nowych zachorowaniach. Statystyki dotyczące częstotliwości występowania wspomnianej przypadłości wskazują, że w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2016-07-14 08:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 minut w ciągu dnia kręcenie hula-hopem codziennie wieczorem brzuszki seriami 6 x 30, raz na jakiś czas wyjdę pobiegać, ale to mniej regularnie Odżywianie: Dieta 1000 kcal, około 2l wody dziennie, jem przeróżne kolorowe warzywa, gotowane oczywiście, do tego białe mięso, również gotowane, pieczone ryby, owoce, duuużo nabiału: serki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2011-08-04 00:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERONE BOOSTER

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] procesów. Dla utrzymania wysokiego poziomu testosteronu, czołowi kulturyści zażywają TB pomiędzy cyklami sterydowymi. -TRIBULUS TERRESTRIS ( owoc buzdyganka ziemnego ) - 1000 MG Uważa się, że owoc zioła Tribulus Terrestris bez wywoływania żadnych działań ubocznych reguluje pracą hormonów odpowiedzialnych za poprawę wydolności fizycznej , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 2008-04-12 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastepujący sposób : Pon: MMA Wtorek: Boks Środa : MMA Czwartek Boks Piątek : MMA ( 2x lub 1x na mma mam trening interwałowy) ; ( + w piątek robie nadwyżke dodatkowe 1000 kcal wcześniej działało, zauważyłem, że najlepiej działa na mnie całkowita zmiana żywienia w jeden dzień tzn. najlepszy rozruch ciała czuje jeżeli zamienie moje jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2015-02-01 01:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Bcaa+B6 1000

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BcaaB6_1000_i29289_d380x380.jpg Opis - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Poprawia wytrzymałość - Wzrost masy mięśniowej BCAA + B6 zawiera aminokwasy: leucynę, izoleucynę i walinę w stosunku 2:1:1. Poza tym, że wzbogacony jest witaminą B6, która wspiera prawidłowy metabolizm protein i glikogenu, zmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17160 Data: 2013-08-24 15:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu z brzucha - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałbym, żebyście pomogli mi ułożyć dietę na redukcję tłuszczu. Najważniejszą sprawą chyba jest to, że mój metabolizm jest bardzo wolny. Dziennie około 1000 kcla mi wystarczy i nie czuje głodu. Generalnie nie chodzi mi o duże zrzucenie wagi tylko o redukcję tłuszczu. Mój staż treningowy to około 3 i pół roku. Do tej pory jadłem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-03-04 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za szybo chciałem nadrobić to co straciłem No ale do rzeczy CRP blisko 300 wiec leczenie w szpitalu przez 2 tygodnie, obecnie jestem na : encorton 20mg augumentin 2 x 1000 clexane 60 lioton 1000 maść 2 x dziennie Ten tydzień jest ostatnim 1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 90 może 100kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: dla nie zniszczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-07-11 17:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię - cykl redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przedstawiam zestaw, jaki zamówiłem w ostatnich dniach: Energon X 1000 (90kap) 3x Carbo Multi Max (1000g) VitaminALL Vitamins & Minerals (120caps) Burn4ALL Extreme (120caps) K2 MK-7 100 µg z Natto + D3 (60 kap.) Gold-Vit B Forte (60tab) Gold Omega 3 sport edition (120kap) PUMP Pre-Workout Formula (300g) Creatine micronized powder (500g) Żeń-Szeń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-10-04 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - ciężki przypadek

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z lenistwa jadłem już tylko mięso i warzywa). Efekty były, chodziłem najedzony, więc olałem bilans kaloryczny - i jak teraz go liczę tak pi razy drzwi to pewnie będzie 1000-1500 (przy czym jak nie przypilnowałem michy to wolałem nie zjeść, więc czasem mniej). Przez następne miesiące jadłem mega-dużo i mega-niezdrowo. Teraz tydzień temu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2013-11-20 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (powłoka kapsułki). Nie zawiera aspartamu! Uwaga! 1 kapsułka dietetycznego środka spożywczego Glucosamin zawiera 500 mg siarczanu glukozaminy. Opakowanie 60 kapsułek po 1000 mg. Masa netto 60 g. Proponowane dawkowanie 3 x dziennie po 1 kapsułce, krótko po posiłku. Podsumowanie Brak znanych objawów ubocznych stosowania Glucosaminu powoduje, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2009-07-16 11:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak wiadomo jest tam test sprawnościowy, który wygląda następująco (obok przedstawiam wyniki jakie trzeba osiągnać na maksymalną liczbę punktów): – bieg na dystansie 1000 m – bieg wahadłowy 10x10 m – podciąganie na drążku wysokim w nachwycie – pływanie 50 m stylem dowolnym Jestem średnio wysportowaną osobą ale ponieważ mam jeszcze 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2013-03-05 09:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojej diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] B6 1,4 mg, Ryboflawina 1,4 mg, Tiamina 1,1 mg, Witamina A 800 mcg, Kwas foliowy 200 mcg, Biotyna 50 mcg, Witamina D3 5 mcg, Witamina B12 2,5 mcg, Witamina K 37,5 mcg, Miedź 1000 mcg, Jod 150 mcg, Molibden 50 mcg, Chrom 40 mcg, Żelazo 7 mg, Cynk 5 mg, Selen 27,5 mcg, Magnez 100 mg, Wapń 200 mg, Mangan 0,5 mg. MEGA-3 FORTE z witaminą E BIOTTER 60 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2013-10-06 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Zwiększą wytrzymałość treningową - Opóźnia efekt zmęczenia - Wspomaga proces przemieszczania kwasów tłuszczowych do serca i komórek immunologicznych OstroVit L-CARNITINE 1000 to suplement diety będący źródłem najwyższej jakości winianu l-karnityny. Preparat przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, dążących do utraty wagi. L-Karnityna jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2015-12-02 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 DN - Mass Phase

    Temat
    4 DN

    [...] badań i rozwoju, naukowcy z 4 Dimension Nutrition żywienia stworzyli niekwestionowanego mistrza wagi ciężkiej w budowaniu masy. Każda potężna porcja Mass Phase zawiera 1000 kalorii i 59 gramów białka. Mass Phase jest również specjalnie zaprojektowany w stosunek 3:1 węglowodanów do białka, które pomogą Ci uzupełnić poziom glikogenu i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2013-06-14 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, jogging, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kwas foliowy, omega3 (1000mg), bialko Stosowane wcześniej diety: 1000-1500kcal, SBD, wysokobialkowa, niskoweglowodanowa Zawsze bylam dzieckiem raczej pulchnym i chowanym na weglowodanach (pierogi, [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 13:21:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam zamiar kupić suplementy : Nitro Caps Activlabu 240kaps, Mono Vitalmaxa 300g i CM3 250g, 2x Activlab Vitality Complex 60 caps, Activlab BCAA XTRA z L-glutaminą 500g, BCAA 1000 XXL z Activlabu 120kaps, Łowickie WPC 80 1800g oraz 3x Beta-Alanine Activlabu 128kaps. (troche jest, co? ^^ ) . Produkty wybierałem kierując się ceną i jakością [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2014-08-18 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - BCAA 4:1:1

    Temat
    Nutrend

    [...] °C i zużyć do 3 miesięcy. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA 4:1:1 Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość odżywcza: 7,8 g Węglowodany 0,1 g -w tym cukry 0,02 g Tłuszcze 0,03 g Błonnik 0 g Sód 0 g L-leucyna 4000 mg L-glutamina 3085 mg L-isoleucyna 1000 mg L-walina 1000 mg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2013-04-29 19:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS PRODUKTU MultiPower Fit Active L-Carnitine Fitness Drink to gotowy do spożycia, wyjątkowo smaczny i orzeźwiający, dietetyczny preparat zawierający aż 1000 mg L-karnityny w jednej butelce. Nadaje się idealnie do picia przed, w trakcie jak i po zakończeniu aktywności fizycznej. Przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8386 Data: 2007-12-06 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Glutarol®

    Temat
    Olimp

    OLIMP Glutarol® 80 tab. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cec8b8c07edc4be981292968fb0e45c2.png OPIS OLIMP GLUTAROL 1000 to suplement diety zawierający peptyd glutaminy oraz czystą L-glutaminę - aminokwas bardzo obficie występujący w białkach ustrojowych. Odpowiednia dostępność glutaminy dla tkanki mięśniowej ma szczególne znaczenie dla procesów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)